Кейл
Кейлът е богат на хранителни вещества листен зеленчук, който има невероятни лечебни и подмладяващи свойства. Кейлът е богат на омега-3 мастни киселини, хлорофил, аминокиселини, витамини А, С, Е, К, В-комплекс и минерали като желязо, магнезий, мед и калий.