Хронична дехидратация
Статията ще Ви обясни защо е изключително важно да бъдете винаги хидратирани и ще Ви научи на прости начини да премахнете хроничната дехидратация и нейните негативни ефекти.
Здравословно в кухнята с Тони
Кулинарен блог за вкусни рецепти и здравословен начин на живот
Двуцветен шейк с киви и ягоди
Шейк с киви и ягоди - невероятна наслада, особено сервиран на два слоя. Първо се наслаждаваш на единия вкус, а след това на другия. Шейкът е подходящ за закуска от малки и големи. Богат е на антиоксиданти и витамини.
Как можем да пестим енергия докато готвим
Процесът на готвене не е просто приготвяне на храна. Това е любов към самия теб, любов към хората, за които готвиш. А, именно, да поднесеш вкусна, здравословна и красива храна, която да даде на тялото всичко необходимо и на душата ти истинска наслада.
Шейк с праскови и мента
Шейкът с праскови и мента е свеж, с приятно сладък и мек вкус от любимите праскови. А ментата допълнително освежава и балансира чудесно вкуса.
Бургер със зеленчуци и авокадо сос
Всеки знае за какво да използва месомелачка, а именно да мели на кайма различни видове месо. Но, когато от Bosch ми изпратиха месомелачката Pro Power 2200 W реших, че мога да открия още приложения на този уред. И затова се спрях на рецепта за бургер, който приготвих от смляни на "кайма" варива и зеленчуци.
Шоколадови кошнички с бадемов пълнеж
Шоколадовите кошнички с бадемов пълнеж са невероятно изкушение, на което трудно се устоява. Но, за сметка на това се приготвят много лесно, само с 4 съставки.
Студен чай от хибискус, нар и роза
У дома много обичаме да пием чай и го правим всеки ден. Това е ритуал, който изпълняваме вечер преди лягане. През лятото, обаче, освен топлия ни чай вечер, обичаме да си приготвяме и студен през деня, който е също толкова полезен, вкусен и много освежаващ.
За чистенето у дома
Да си го кажем честно - всеки обича чистотата, но никой не обича да чисти. Обаче е неизбежно, няма как. Обожавам да готвя и това не ми тежи, но чистенето - е друга работа. Там няма много въображение, а само рутинни действия.
Плато с плодове и мус от фурми
Платото с плодове и мус от фурми е чудесно за споделено хапване със семейството и приятели. Чудесно е за парти или лежерен следобед на слънце.
Богата доза антиоксиданти, витамини, минерали и жизнено необходимата за нашите клетки и мозък - глюкоза.
Сладолед с парченца шоколад
През лятото любим десерт си остава сладоледът. Всичко го обичат. Затова смело пробваме у дома всякакви комбинации - тази е с банани, бадемов тахан и шоколад. Вкусно! И освежаващо.